RETIRO DE YOGA Y CONSCIENCIA PARA EMBARAZADAS

Post Parto y maternidad.

Después de 5 meses ya no se me hace nudo la garganta al hablar del post-parto, sino al contrario, quisiera compartirlo para apoyar con mi escrito a las mujeres que puedan pasar por una situación parecida y sentirse en ese mismo océano fangoso que he cruzado, danzando con mis propios demonios, con una joya en la mano, esa misma que permitía que yo no me hundiera hasta ahogarme, mi hijo.
Nunca pensé poder habitar un momento tan intenso, tan oscuro y a la vez tan luminoso, absolutamente extremo, y así tenia que ser, para poder sentir desde el centro de mi corazón, ese deseo de acompañar a quien sea necesario....

Durante todo un mes después de la bajada hormonal del parto tuve daño de estomago, sudoraciones nocturnas, falta de apetito, garganta cerrada, lloraba por todo, tenia que alimentar a Cosmo y no sabia como, me lo habian indicado pero yo en medio de todo mi caos emocional, no entendia. Vivi lo que es una crisis de pánico post-parto, una depresión post-parto, que con el tiempo, la acupuntura y la homeopatía fue diluyéndose hasta desaparecer.
El se pegaba de mis pechos todo el dia y noche como una remora y no engordaba, y yo, lloraba.... la escena de la alimentación era, yo, dandole pecho a Cosmo y a la vez, sacandome leche con el sacaleches para luego complementarle y asi dias y noches... y el, NO ENGORDABA!!!!!!  y  yo.... donde estaba yo??? Donde estaba mi tiempo, mi espacio, mi cuerpo, mi pelo, mi sueño, mi yo???
Recuerdo muy bien en el dia 18 después del parto, llamando a algunas conocidas que tienes bebes mayores preguntándoles que podia hacer y ellas, con toda la calma me decian que ya pasaria todo esto, que los primeros dias eran duros, que los primeros tres meses eran los mas difíciles.... yo no creia poder pasar ese momento, ese instante y pensar en tres meses era toda una vida para mi. Recuerdo también un lunes pidiendo una cita donde el acupunturista para tratar la depresión y la secretaria diciendome que habia cita para el jueves.... para el jueves??? no llego hasta el jueves!!! el jueves era muchísimo tiempo para mi. Cada dia era verdaderamente la danza con los lobos, el encuentro con mi propia sombra (como la llama la autora Laura Gutman: La Maternidad, el encuentro con la propia sombra).

El bebe lloraba del hambre y tuvimos que complementar con formula, ademas de cortarle el frenillo corto que no le permitia hacer bien la succión. Por fortuna, el complemento de la formula solo fue por un mes, y digo por fortuna, porque mi ideal era poder alimentar exclusivamente con el pecho por lo menos los primeros 6 meses que son los mas importantes para sus defensas y nutrición.

Con toda la perseverancia del caso, comencé a asistir a grupos que ofrece la ciudad de Barcelona, grupos de lactancia, Alba Lactancia, una vez por semana, donde yo veia que no estaba sola, que muchas mujeres estábamos pasando por lo mismo, unas con unas dificultades y otras con otras, pero a todas nos unia el deseo de alimentar a nuestros hijos. Empece de corazón a reconocer que la idea de la maternidad es entregarse al bio ritmo de este ser que con tanto amor se pega de ti para sobrevivir, para crecer! y siempre escuche: " la teta no es solo alimento". y no lo es! es el vinculo, es la ternura suprema de sentir que tu hijo se alimenta de ti y tu de tu hijo! me despertó consciencia de mi alimentación, porque lo que yo como, el come! es mi parte animal, mi mamífera y el mamífero que es mi hijo, ese vínculo con la naturaleza.

La entrega. La entrega es dejar ese Yo que siempre ha estado ante todo, ese ego, y pasar al servicio total de otro ser. No pelear con nuestros deseos, con nuestros tiempos cuando se chocan con los del el... no... desprenderse del tiempo y de los deseos para entrar en sincronía con los de el.

Tener Apoyo... la pareja, una familia no invasiva con sus conocimientos, sino abierta a los de tu tiempo y los de tu estilo de vida, una comunidad de apoyo, un grupo de mamás, lactancia, yoga, crianza, lo que sea, pero sentir que es "normal" por lo que estas pasando es esencial. Alguien que te prepare comida, que te haga un masaje en los pies, que te escuche con simpatía tus historias y te deje llorar. Alguien que comprenda que ser madre no es necesariamente luz plena al principio, ademas, nadie habla de esto... de la sombra, de los demonios que habitan esa travesía hacia la maternidad, tus propios demonios...

Después de 5 meses, mi cuerpo sigue en transformación y asi mi práctica de yoga continua siendo una exploración, mis proyectos de vida van cambiando, mi vida entera, rodeada de ternura máxima, de sonrisas muecas. Se ha abierto una puerta a un jardín desconocido, un jardín hermoso e inesperado! El océano fangoso se ha transformado en aguas azules. Algunos demonios se han ido, a los otros, ya no les temo, los abrazos para bailar juntos la danza de la vida!!!